QiGong kurser 

4 eftermiddage med Qigong

Har du lyst til at prøve en blid og harmonisk træningsform, hvor bevægelse, åndedræt og tankecentrering er forenet?

Kunne du tænke dig at lære nogle små øvelsessæt som du efterfølgende har mulighed for at lave derhjemme?

Så har jeg strikket et spændende forløb sammen til dig!! 

Vi træner 4 eftermiddage hvor vi laver små øvelsessæt, walking gong og meditationer. Du vil opleve større harmoni og balance samt et bedre energiflow i kroppen.
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage og både uerfarne og erfarne kan få glæde af træningen.

Underviseren har arbejdet med krop og sundhed i over 20 år og har mange års undervisnings erfaring.

Datoer: Jeg har ikke planlagt næste kursusforløb afholdes.
Hvis du ønsker det kan jeg give besked når det er fastlagt.

Pris: 350 kr. for hele forløbet som indsættes på 5470-0987925 eller mobilepay
Prisen er sat så lav så selv om du måske ikke kan komme en dag, så kan du stadig få værdi og udbytte af forløbet.

Sted: Behandlerkollektivet, Holger Danskes vej 3B, Frederiksberg. Hvis vejret egner sig til det vil vi træne udendørs i nærheden nogle af dagene.

Tilmelding til Lars Henrik tlf. 22 15 16 31


Kurser i stilarter

Jeg afholder løbende kurser i stilarterne med forholdsvis få deltagere på holdet. Jeg afholder derfor et kursus, når jeg har fået samlet 3-4 interesserede.

Jeg har mulighed for at være fleksible mht. tidspunkt, så kurser kan både afholdes over flere hverdage i dag- eller aftentimerne, en weekend eller en kombination af weekend og hverdage. 

Hvis du er interesseret i at lære DaMo, BaGua eller Duft Qigong stilarten  så giv mig besked, og så finder jeg en løsning, som passer til dig.
Der er også mulighed for kurser på Fyn eller i Jylland. Jeg tilbyder også individuel undervisning.

I løbet af et kursus lærer du grundigt stilarten at kende, og du får udleveret et kompendium med øvelserne, så du selv efterfølgende kan lave dem derhjemme. Kurset er på 8-12 timer afhængig af deltagerantal og sammensætning af timerne. 

Prisen for et kursus er 1300 kr. 

Efterfølgende kan du deltage i træning i stilarten (se nedenstående), så du kan få større og større fortrolighed med og kendskab til din stilart og Qigong.

Du kan læse mere om stilarterne her.

 

 


  

Træning i stilarterne - for øvede

Når du har deltaget i et kursus i en stilart, kan du vedligeholde og udbygge din kendskab til stilarten ved at være med til træningssamlingerne. Samtidigt vil du også opleve at der er en meget stærkere Qi, når vi træner sammen.

Følgende træninger er planlagt i 2. halvår af 2017. Træningen varer 1½ time:

BaGua: Onsdage kl. 10: D. 9. aug., 6. sep., 4. okt., 1. nov. og 29. nov.

Mandage eftermiddage: d. 21. aug. kl. 16.30-18, 18. sep. kl. 14.45-16.15, 16. okt. kl. 16.15-17.45, 13. nov. kl. 14.45-16.15 og 11. dec. kl. 16.30-18

DaMoMandage eftermiddage: D. 28. aug. kl. 16.30, 25. sep. kl. 14.45, 23. okt. kl. 16.15, 20. nov. kl. 16.15 og 18. dec. kl. 16.30

Duft QiGong: Mandage eftermiddage: D. 14. aug. kl. 14.45, 11. sep. kl. 14.45, 9. okt. kl. 16.15, 6. nov. kl. 14.45 og 4. dec. kl. 14.45

Overstående datoer er med forbehold for ændringer og aflysninger. 

Pris: 70 kr. pr. gang, klippekort til 5 gange: 325 kr. og 10 gange: 600 kr. (kontant, overførsel via mobilpay eller til 5470-0987925). 

Husk at tilmelde dig træningen senest dagen før.

Antallet af træninger i de forskellige stilarter er IKKE et udtryk for mine præferencer men for den nuværende interesse. Jeg laver meget gerne flere træninger i DaMo og Duft stilarterne hvis der er interesse for det, og ligeledes også på andre tidspunkter end de nuværende.

Du har mulighed for at blive skrevet op så du får besked et par dage før der er træning i din stilart. Giv mig besked hvis du ønsker det. Du får ligeledes medindflydelse på tidspunktet for evt. ekstra træninger

 



Fordybelsesdag med Master Wans øvelser

Hvis du har lært Ba Gua xun Dao QiGong, så er der mulighed for at deltage i fordybelsesdagene, hvor vi arbejder dybere med øvelserne og andre af Master Wans øvelser og meditationer. Se nærmere her

foto: Anita Josephine Wales

Til toppen