QiGong kurser foråret 2026

Jeg afholder QiGong kurser på Frederiksberg gennem FOF:

Weekenden d. 21.-22. marts i stilarten DaMo, læs mere her #mce_temp_url#

Weekenden d. 18.-19. april i stilarten BaGua, læs mere her #mce_temp_url# 

I løbet af kurset  lærer du øvelserne grundigt, og du får udleveret et kompendium og et videolink, så du efterfølgende kan lave stilarten selv. 

Du kan også efter kurset deltage i træningen i stilarten som er 2 gange om måneden.

Det er også muligt at få en gratis prøvetime mandage kl. 16-17.30 i begge stilarter. Husk tilmelding.

BaGua Xun Dao QiGong er en moderne, fleksibel stilart med smukke, graciøse bevægelser, som er inspireret af dyrene og naturen. Øvelserne er meget enkle, meditative og kraftfulde.

DaMo er en af de klassiske QiGong stilarter, som består af lette, harmoniske bevægelser og stillinger. Det er en fremragende allround stilart, hvor man får rørt, strakt og vitaliseret kroppen.

Begge stilarterne har to dele men man kan sagtens ”kun” lave den 1. del og have glæde af det resten af livet.

Hvis der er interessere for det afholder jeg også gerne kurser i stilarten BaGua eller DaMo i eget regi. Når jeg har samlet 3-4 interesserede, så finder vi nogle datoer hvor alle kan deltage.

Det er også muligt at lære en stilart gennem et individuelt tilrettelagt forløb over 8 gange til almindelig træning mandage kl. 16-17.30 samt en enetime

Læs mere om stilarterne og se video med uddrag af dem her#mce_temp_url#

Kontakt Lars Henrik på tlf. 22 15 16 31 eller mail larshenrik@kropsaand.dk#mce_temp_url#