![]() |
|
|
|
QiGong nyhedsbrev d. 14. juniKære alle Jeg håber I går en god sommer i møde, hvor naturens frodige livskraft vil fylde jer med god Qi. Kærlige sommer hilsner Introduktion til Qigong onsdag d. 17. juni kl. 17-ca. 18.30 i Frederiksberg HaveTræningen er en uforpligtende introduktion til QiGong, min undervisning og stilarterne, som jeg underviser i. Vi vil lave små øvelsessæt og Walking Gong. Alle er lette, harmoniske øvelser, som forener bevægelse, åndedræt og tankekoncentration. Træningen er gratis. Der kræves ingen forudsætninger for at være med så tag gerne dine venner, familie og kollegaer med. Tilmelding er nødvendig på 22 15 16 31 eller pr. mail. I sommerhalvåret træner vi i Frederiksberg Have, og der er derfor ubegrænset antal pladser, så alle er velkomne, nye såvel som deltagere der har været med til introduktionen før. Vi mødes ved det kinesiske hus og går til et velegnet sted i nærheden og træner. I tilfælde af regn, kraftig blæst eller kulde, så bliver træningen flyttet til centeret. Ring i tvivlstilfælde. Der er også introduktion til Qigong torsdag d. 20. aug og onsdag d. 9. sep., begge dage kl. 17. i Frederiksberg Have. Træning i stilarterneNår du har deltaget i et kursus i en stilart, så kan du vedligeholde og udbygge din kendskab til stilarten ved at være med til træningssamlingerne. Samtidigt vil du også opleve at der er en meget stærkere Qi, når vi træner sammen. BaGua: Første tirsdage i måneden kl. 10: d. 4. aug., 1. sep, 6. okt., 3. nov., 1. dec Sidste onsdage i måneden, ulige uger kl. 17: d. 16. juni (OBS tirsdag), d. 26. aug., 23. sep., 21. okt. og 18. nov DaMo: Datoer aftales snarest Duft QiGong: Mandage kl. 15.15 d. 22. juni, 24. aug., 21. sep., 19. okt., 16. nov. Pris: 60 kr. pr. gang eller 5 gange til 275 kr. eller 10 gange til 500 kr. (kontant, overførsel via mobilpay eller til 5470-0987925). Husk at tilmelde dig træningen senest dagen før. Antallet af træninger i de forskellige stilarter er IKKE et udtryk for mine præferencer men for den nuværende interesse. Jeg laver meget gerne flere træninger i DaMo og Duft stilarterne hvis der er interesse for det. Tidspunkterne kan ligeledes tilpasses efter hvornår det passer deltagerne bedst. Du har mulighed for at blive skrevet op så du får besked et par dage før der er træning i din stilart. Kurser i stilarterne og tilbud på DaMo QigongJeg laver løbende kurser i stilarterne, når jeg har fået samlet 3-4 personer. Prisen for et kursus er 1300 kr. Igennem den seneste periode har der været mest interesse i at lære Duft Qigong og BaGua mens der har været mindre interesse for DaMo. De er alle tre skønne stilarter med hver deres charme og styrker, og for at DaMo ikke skal glemmes helt har jeg besluttet at give rabat resten af 2015 således at man kan deltage i et DaMo kursus for 1000 kr. Dette gælder både for dem der skal lære 1. del, Nei Dan, de indre øvelser, og for dem som har 1. del og som nu ønsker at lære Wai Dan, 2. del, de ydre øvelser. Du kan se video med stilarterne her og læse nærmere om dem her |
![]() Oversigt over aktiviteter
Introduktion til Qigong (I Frederiksberg Have hvis vejret tillader det; ellers i centeret): Onsdag d. 17. juni kl. 17 Torsdag d. 20. aug. kl. 17 Onsdag d. 9. sep. kl. 17
Træning i stilarterne (1½ time): BaGua: tirsdage kl. 10: 4. aug., 1. sep, 6. okt., 3. nov., 1. dec Onsdage kl. 17: d. 16. juni (Obs: tirsdag) 26. aug., 23. sep., 21. okt. og 18. nov DaMo: Datoer aftales snarest Duft: mandage kl. 15.15: d. 22. juni, 24. aug., 21. sep., 19. okt., 16. nov.
Læs gamle artikler om Qigong og TCM relaterede emner: tryk her |