QiGong Nyhedsbrev d. 25. september

Kære alle

Så kom efteråret med den klare himmel og farverne fra bladene på træerne, som folder sig ind i sig selv og falder ned.

I den kinesiske 5 elements teori hører organerne lunge og tyktarm til efteråret og metalelementet. Det handler om at give slip på det gamle, så vi kan skabe plads til at det nye kan komme ind, når tid er. Om at lade sig fylde af åndedrættet og det åndelige, mens vi giver slip på alt det, som groede frem i løbet af sommeren, men som vi ikke skal tage med ind i vinteren.

Åndedrættet er en essentiel del af QiGong, det dybe, naturlige åndedræt, som opstår når krop og sind bliver afslappet og falder til ro.

Til næste efterår tager jeg igen til Master Wans center i Beijing i 2 uger for at lave QiGong, modtage behandlinger og være i Qi. Du er meget velkommen til at komme med.

Du er også velkommen til introduktion til QiGong fredag d. 1. november.

Alt det og meget mere kan du læse om i dette nyhedsbrev, hvor jeg også skriver om det vigtige begreb stagnation, som opstår når Qi'en ikke flyder frit i krop og sind. Og i Vesten er det som oftest når Qi'en ikke flyder nedad igen, som efteråret ellers indbyder den til at gøre. 

God læselyst og jeg håber vi ses :-)

Kærlig hilsen

Lars Henrik

Ps. Har du lyst til at følge KropsÅnd på Facebook? Så tryk på linket øverst til højre :-)

Introduktion til QiGong fredag d. 1. november

Der er gratis introduktion til QiGong fredag d. 1. november kl. 16-17.30 i Behandlerkollektivet på Holger Danskes Vej 3B, Frederiksberg.
Her er der mulighed for alle til at stifte bekendtskab med QiGongens spændende univers. Vi vil lave nogle småøvelser, og uddrag af de 3 stilarter som jeg underviser i, og jeg vil også kort tale lidt om teorien bag QiGong. 

Øvelserne kan udføres af alle og alle er velkomne.

Husk tilmelding til 22 15 16 31 eller larshenrik@kropsaand.dk

Kinatur 2020

Turen til Master Wans center i Beijing er ved at tage form. Det bliver i uge 42 og 43 i 2020. 
Vi vil som altid opholde os på Master Wans center i den vestlige del af Beijing, hvor vi hver dag vil få behandlinger, lave QiGong, deltage i meditationer og ceremonier, spise skøn og velsmagende mad og meget mere sammen med Master Wans søde og dygtige personale.
Vi vil også tage 3 dage til DaTong hvor vi bl.a. vil besøge Yunganggrotterne med de tusindvis af udtryksfulde Buddhafigurer.

Prisen på opholdet er ikke fastlagt endnu, men forvent ca. 16.000-18.000 kr. alt inklusiv for ophold på dobbeltværelse. Dertil skal man selv købe flybillet til Beijing, hvilket ca. koster 5.000-6.000 kr.

Du kan læse mere om opholdet her 

Stagnation

Hver gang jeg er kommet hjem fra et ophold på Master Wans center har jeg taget noget med mig. Noget, som jeg måske godt har vidst teoretisk inden opholdet, men som jeg nu har fået en helt anden indsigt i, fordi jeg har mærket det indefra. Det er som om at opholdet har fyldt mig med den indsigt, ikke gennem en mental indlæring men gennem at jeg har sanset det selv.

Du kan læse mere her om hvordan jeg fik en anden forståelse for stagnation og hvordan jeg kan arbejde med det gennem selvmassage efter opholdet i 2018. 

Træning i stilarterne.

Det er vigtigt for mig at holde gang i stilarterne. Det er med til at styrke mit helbred og optimere mit arbejde som kropsterapeut. Samtidigt er det nogle smukke øvelser, som jeg gerne vil give videre.
Derfor holder jeg gang i træningen, også selv om der ikke er så mange deltagere, og derfor tilbyder jeg nu træning 2 gange om måneden i alle stilarterne, en eftermiddag og en formiddag.

Hvis du ikke har lært stilarten på et kursus, men gerne vil prøve den, så kan du deltage en gang gratis til træningen, men husk tilmelding.

BaGua: Tirsdage kl. 9.30-11.00: d. 1. oktober, 12. november.,10. december

Mandage kl. 16-17.30: d. 28. oktober, 25. november, 16. december

DaMo: Mandage kl. 16-17.30: d. 30. september, 4. november, 2. december

Formiddage: Torsdage kl. 11.40-13.10 d. 24. oktober,  21. november og d. 12. december.

Duft QiGong: Mandage kl. 14-15.30: d. 30. september. 4. november, 2. december

Torsdage kl. 10-11.30: d. 24. oktober, 21. november, 12. december

Overstående datoer er med forbehold for ændringer og aflysninger.