Nyhedsbrev september 2014

1) Center for Helhed og Indre Ro

Så er alle startet op igen efter sommerferien.
Nye på centeret er Bente og David Kirk-Campbell. Efter at have afviklet deres gamle psykoterapeutiske institut kommer de et par dage om ugen på centeret. Bente er psykoterapeut og David er rolfer og psykoterapeut og han har også udviklet sit eget system Touching Dialogue.
Richardt Nielsen fra Sønderjylland er også ny på centeret. Han kommer et par gange om måneden og arbejder med Soul Voice, shamanisme, massage og psykologi.
Jamina Mokrzyczka arbejder på flere planer med sin egen form for kropsterapi i forlængelse af Body-sds.
BirgitteHelena er Soul Voice terapeut og arbejder med Kraftsang og nordisk urenergi.
Nethe Holme arbejder som ekspert i overbevisninger med tankefeltterapi, NLP, healing og enneagrammet.
Lisbeth Tordendahl er biopat, phytoterapeut, kostkonsulent og ikke mindst kogebogsforfatter.
Vivi Hollænder arbejder som parterapeut og sexolog.
Carina S. Irgens-Tabur arbejder som Body-sds terapeut og er i gang med naturopath uddannelse.
Helle Ettrup er afspændingspædagog og arbejder også med japansk lifting og refleksterapi.
Og jeg selv arbejder med udgangspunkt i Body-sds med individuelt tilpasset terapi og heling.
Læs mere om os alle her

Aftenholdene er også i gang: Buddhistisk Shambhala om tirsdagen, Balanced View gruppen om onsdagen, Qigong ved Ole Andersen om torsdagen og Mindfulness ved Merete Danskov om mandagen og torsdagen.
Onsdag d. 3. sep. kl. 20 holder Richardt Nielsen foredrag om sit mangefacetterede arbejde.
Mandag d. 8. kl. 17 har Merete introduktion til Mindfulness og jeg afholder introduktion til Qigong lørdag d. 13. og mandag d. 29. sep.
Læs mere her

En af mine "gamle" undervisere, Pia Sofia Koren fra Thy kommer og afholder workshop: "Fra adskillelse til helhed" lørdag d. 1. nov.
Læs mere her

2) Miljøet i vores tarme

Jeg er stødt på en interessant artikel på netdoktor.dk som fortæller at nogle forskere mener, at sygdomme som fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom, autisme og irritabel tyktarm kan stamme fra tarmen. For mig giver det mening, da vores fordøjelseskanal er en "pudsig", sensibel størrelse.

Læs nærmere her

Foto fra Jscreationzs / FreeDigitalPhotos.net

3) Forskning om hvad Tai Chi og Qigong er godt for.

Medicinsk Qigong og Tai Chi har i Østen i tusinder af år været kendt for at skabe et sundt, langt liv, hvor de harmoniske bevægelser afhjælper og forebygger sygdomme og skavanker. Men er der nu også forskningsmæssigt belæg for at postulere det? William Douglas, stifteren af World Tai Chi og Qigong dag, har undersøgt det. 

Læs mere her

4) Kager med sveskecreme og blåbær 
- fra Lisbeth Tordendahls bog: "DET SØDE - sundhed & nydelse"

Prøv denne dejlige opskrift som både er sød, sund og velsmagende!

Læs opskriften her

Læs mere om bogen i næste punkt eller på Lisbeths hjemmeside www.detsoede.dk eller www.lisbethtordendahl.dk

5) Anbefaling af bog: Lisbeth Tordendahl: 

"DET SØDE - sundhed & nydelse"

Lisbeth Tordendahl har udgivet en ny kogebog. Det giver mig anledning til at fortælle om første gang, jeg stiftede bekendtskab med Lisbeths evner:

"Det var tydeligt for mig at mærke, at der var substans i Lisbeths madlavning. Substans i sundheden, velsmagen og kreativiteten. Men også substans på mere udefinerbar måde."

Samt til på det varmeste at anbefale bogen:

"Bogen er en langtidsinvestering både på den måde, at opskrifterne er holdbare i årevis, og ved at brugeren af bogen investerer i et langt, sundt liv. Det er en sød kombination, som fortjener at blive kendt i vide kredse."

Læs hele anbefalingen her

6) Ord til efter tanken

Essensen af hvad jeg har lært gennem mange års
yoga undervisning hos Peter Hersnack
(www.art-of-yoga.fr): 

"At lade mig bære for selv at kunne bære" & 
"Man skal falde for at kunne flyve"

(Billede fra Patou / FreeDigitalPhotos.net)

7) Jeg er

"I hverdagen kan vi være opmærksomme på alle de tanker, vi har, om ”jeg er dit og dat”. Prøve at slippe den sidste del af tanken og komme ind til ”jeg er”.
Lade processen forsætte og komme tættere og tættere på essensen"

Læs hele artiklen her

Foto fra photostock / Freedigitalphotos.net

8) Tarotkort

Jeg har trukket et tarotkort. Ikke med noget bestemt spørgsmål, men for at gå dybere ind i kortets smukke symbolik:
"Styrken er et kort, vi møder, når vi bliver bedt om at finde vores indre styrke. Vi skal både rumme vores sanser, følelser og lyst samt vores blidhed, åndelighed og kontakt med noget, som er større end os selv og lade dem mødes i vores hjerte" 

Læs mere her